PLUS DE PLAISIR. MOINS DE DIFFICULTÉ. GRAND CALME.

 Yoga du son et méditation : Pourquoi choisir nos services ?

 

Apaisez votre esprit avec le yoga du son, prenez plaisir à écouter votre voix, améliorez votre conscience à accepter les problèmes comme des opportunités d'évolution, appréciez la tranquillité du silence et le fait d'être avec des gens bienveillants, prenez soin de votre corps avec simplicité, et beaucoup plus.

Il n'y a aucun problème difficile que vous ne pouvez résoudre avec un esprit tranquille.

Encore mieux, ne perdez pas votre temps à chercher des cours de yoga donnés dans un centre sportif bruyant et distrayant. Concentrez-vous sur votre bien-être, non sur des techniques compliquées ni sur le "bien paraître" de certaines postures.

 

Apprenez-en plus

 

PROFESSEUR PASSIONNÉ

La compassion est la clé pour partager une passion

La passion est non seulement l'amour de faire, mais aussi la conscience des sentiments et des intentions de soi et des autres. Cette passion se trouve dans l'absence de contrainte imposée par des dirigeants obsédés par le profit et le pouvoir.

Pierre-Pascal est un professeur autonome de yoga du son et il s'assure de comprendre vos inquiétudes et vos intérêts avant de vous proposer la solution qui convient le mieux à votre situation, peu importe laquelle.

 

EXERCICES SIMPLES

La simplicité de réussir les exercices vous apporte la joie

La complexité n'est pas un signe d'intelligence, c'est la simplicité qui compte. N'avez-vous pas senti la joie, la très grande joie de réussir quelque chose, un pas à la fois ?

Les bienfaits du yoga du son doivent être à court terme d'abord afin de créer un état d'être joyeux en vous, au lieu de vous décourager avec des exercices difficiles. Pierre-Pascal vous propose des exercices simples d'étirements, de relaxation et de respiration ainsi que des postures de yoga et des mouvements guidés, spontanés (danse).

 

FORMATION POUR APPRENDRE À MÉDITER

Le plaisir de chanter ouvre votre esprit à la méditation

Le yoga du son permet de prendre du recul, de rentrer dans un état où les émotions n’ont plus d'emprise, où la vie prend un autre sens, un espace où les conflits n’existent pas.

Pierre-Pascal, au travers sa formation pour méditer avec les sons, vous guidera avec des clés très importantes pour le chant de mantras, d'ouvrir votre voix, poser votre voix, chanter des mélodies agréables et simples, faire de l’espace en soi, retrouver votre énergie, aller au delà de vos limitations conscientes et inconscientes afin d'entrer dans un état de méditation.

 

COURS, ATELIERS ET STAGES VARIÉS

Séances de yoga du son en groupe ou individuel

Nous vous offrons des cours ou des ateliers hebdomadaires de yoga du son d'une durée de 1h30 à 3 heures ainsi que des stages de yoga du son répartis sur plusieurs jours (2 à 5 jours) dans la région de Nantes ou ailleurs en France et en Europe.

Il est même possible d’animer un stage de yoga du son partout en France et en Suisse. Pour un travail particulier sur une thématique ou un besoin, nous proposons également des séances individuelles. Contactez-nous.

 

ENDROIT PAISIBLE

Nantes et Chambéry

Nous donnons des cours toute l’année au Jardin Intérieur à Nantes, ainsi que des stages en Charente-Maritime, en Savoie et en Ille et Vilaine.

Dans le quartier de Chantenay, le Jardin Intérieur est une salle dédiée à la pratique du yoga et du yoga du son.

Dans un cadre privilégié, entièrement dédié au Yoga et au yoga du son, Terres d’Océan vous fera profiter de son calme et de sa salle de pratique exceptionnelle pour vous ressourcer.

Habitat participatif dédié à l’expérimentation d’alternatives humaines, économiques, écologiques et organisationnelles, pour vous ressourcer le Château Partagé vous offre un panorama exceptionnel sur le lac d’Aiguebelette et le contact avec une nature préservée.